Ketombe seringkali menjadi masalah yang mengganggu bagi banyak orang. Namun, tahukah kamu bahwa ada perbedaan antara ketombe kering dan ketombe basah? Kedua jenis ketombe ini memiliki penyebab dan cara penanganan yang berbeda.
Menurut dr. Devika, seorang dokter kulit terkemuka, “Ketombe kering disebabkan oleh kulit kepala yang kering dan terkelupas, sedangkan ketombe basah disebabkan oleh jamur yang tumbuh di kulit kepala yang lembab.” Hal ini penting untuk diketahui agar kita bisa mengetahui cara mengatasi ketombe yang tepat.
Untuk mengatasi ketombe kering, penting untuk menjaga kelembaban kulit kepala. Gunakan sampo yang mengandung bahan pelembap dan hindari penggunaan sampo yang mengandung bahan kimia keras. Menurut dr. Devika, “Menggunakan minyak kelapa atau minyak zaitun juga dapat membantu mengatasi ketombe kering.”
Sementara itu, untuk mengatasi ketombe basah, kita perlu menggunakan sampo yang mengandung bahan anti jamur. Bersihkan kulit kepala secara teratur dan hindari kelembaban berlebih di area kepala. Dr. Devika menyarankan, “Jika ketombe basah tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang lebih lanjut.”
Selain itu, menjaga pola makan yang sehat dan menghindari stres juga dapat membantu mengurangi ketombe. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Aisyah, seorang ahli gizi, “Ketombe dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral tertentu dalam tubuh. Oleh karena itu, konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi sangat dianjurkan untuk mengatasi masalah ketombe.”
Dengan mengetahui perbedaan antara ketombe kering dan basah serta cara mengatasinya, kita dapat mengatasi masalah ini dengan lebih efektif. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika masalah ketombe kamu tidak kunjung membaik. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kamu yang sedang mengalami masalah ketombe.