Ketombe adalah masalah umum yang dialami oleh banyak orang. Meskipun tidak berbahaya, tetapi ketombe dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan membuat rambut terlihat kurang sehat. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenal penyebab ketombe dan cara mengatasinya.
Menurut pakar kesehatan kulit, Dr. Agus Dermawan, ketombe disebabkan oleh pertumbuhan jamur pada kulit kepala yang disebut Malassezia. Jamur ini menyebabkan kulit kepala mengalami iritasi dan mengelupas, yang kemudian menjadi ketombe. “Faktor genetik, stres, dan kebersihan rambut yang kurang juga dapat menjadi penyebab ketombe,” tambah Dr. Agus.
Salah satu cara mengatasi ketombe adalah dengan menggunakan sampo anti-ketombe yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione, selenium sulfide, atau ketoconazole. Dr. Amelia Sari, seorang ahli dermatologi, menyarankan untuk menggunakan sampo anti-ketombe secara teratur dan memberi waktu bagi bahan aktif tersebut untuk bekerja. “Pilihlah sampo yang sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala Anda,” ujar Dr. Amelia.
Selain itu, menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala juga merupakan langkah penting dalam mengatasi ketombe. Rutin mencuci rambut dengan sampo yang tepat, menghindari penggunaan produk rambut yang berlebihan, serta menjaga pola makan yang sehat juga dapat membantu mengurangi ketombe.
Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Kesehatan Kulit Indonesia, ditemukan bahwa penggunaan sampo anti-ketombe secara teratur dapat mengurangi tingkat ketombe hingga 80%. Hal ini menunjukkan bahwa penggunaan sampo anti-ketombe merupakan cara yang efektif dalam mengatasi ketombe.
Jadi, jangan biarkan ketombe mengganggu penampilan dan kesehatan rambut Anda. Mengenal penyebab ketombe dan cara mengatasinya adalah langkah pertama yang perlu Anda lakukan untuk memiliki rambut yang sehat dan bebas dari ketombe.