Ketombe sering kali menjadi masalah yang mengganggu bagi banyak orang. Penyebab umum ketombe bisa bermacam-macam, mulai dari kebersihan rambut yang kurang, hingga faktor genetik. Mengetahui penyebab umum ketombe sangat penting agar dapat mengatasinya dengan tepat.
Salah satu penyebab umum ketombe adalah kekurangan menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala. Menurut dr. Reisa, seorang ahli dermatologi, “Ketombe sering kali disebabkan oleh pertumbuhan jamur Malassezia pada kulit kepala yang lembab dan berminyak.” Selain itu, penggunaan produk perawatan rambut yang tidak cocok juga dapat menyebabkan ketombe.
Langkah pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi ketombe adalah dengan menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala secara teratur. Gunakan sampo anti-ketombe yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione atau ketoconazole. Selain itu, hindari penggunaan produk perawatan rambut yang berlebihan dan hindari stress yang berlebihan karena dapat memperparah kondisi ketombe.
Menurut dr. Reisa, “Penting untuk konsultasi dengan dokter spesialis kulit atau ahli dermatologi apabila ketombe tidak kunjung membaik meskipun sudah melakukan langkah-langkah pengobatan yang tepat.” Jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli jika mengalami masalah ketombe yang persisten.
Dengan mengetahui penyebab umum ketombe dan langkah-langkah mengatasinya, kita dapat menghadapi masalah ketombe dengan lebih baik. Jaga kebersihan rambut dan kulit kepala, gunakan produk perawatan yang tepat, dan konsultasikan dengan ahli jika diperlukan. Jangan biarkan ketombe mengganggu kesehatan dan kepercayaan diri Anda.