Ketombe merupakan salah satu masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Ketombe dapat mengganggu penampilan kita dan menyebabkan rasa tidak nyaman pada kulit kepala. Tapi, tahukah kamu apa sebenarnya penyebab ketombe? Mari kita bahas lebih lanjut tentang faktor-faktor yang mempengaruhi kulit kepala kita.
Salah satu penyebab ketombe adalah kelebihan minyak di kulit kepala. Dr. Hilda Hutabarat, seorang ahli kulit dari RS Cipto Mangunkusumo, menjelaskan bahwa produksi minyak berlebih oleh kelenjar sebasea di kulit kepala dapat menyebabkan ketombe. “Ketombe disebabkan oleh pertumbuhan jamur Malassezia yang terstimulasi oleh kelebihan minyak di kulit kepala,” ujarnya.
Faktor lain yang mempengaruhi timbulnya ketombe adalah kurangnya kebersihan kulit kepala. Menurut dr. Anwar Sanusi, seorang dokter kulit dan kelamin, kurangnya membersihkan kulit kepala secara teratur dapat menyebabkan penumpukan sel-sel kulit mati yang menjadi makanan bagi jamur penyebab ketombe. “Oleh karena itu, penting untuk rajin membersihkan kulit kepala agar terhindar dari ketombe,” tambahnya.
Selain itu, faktor genetik juga dapat memengaruhi kecenderungan seseorang untuk memiliki ketombe. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Prof. Dr. Retno Danarti, seorang ahli dermatologi dari Universitas Indonesia, faktor genetik dapat mempengaruhi keadaan kelenjar sebasea di kulit kepala yang berhubungan dengan timbulnya ketombe.
Selain faktor-faktor di atas, gaya hidup juga berperan dalam timbulnya ketombe. Pola makan yang tidak sehat, stres, dan kebiasaan merokok juga dapat mempengaruhi kondisi kulit kepala kita. “Penting untuk menjaga pola makan yang sehat, menghindari stres berlebihan, dan mengurangi kebiasaan merokok agar kulit kepala tetap sehat dan bebas dari ketombe,” ujar dr. Anwar Sanusi.
Jadi, ketombe bukanlah masalah yang bisa dianggap remeh. Kita perlu memperhatikan faktor-faktor yang mempengaruhi kondisi kulit kepala kita agar terhindar dari ketombe. Dengan menjaga kebersihan, pola makan sehat, dan menghindari stres, kita dapat memiliki kulit kepala yang sehat dan bebas dari ketombe. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kamu!