Ketombe merupakan masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Ketombe dapat membuat rambut terlihat kusam dan tidak sehat. Oleh karena itu, pentingnya perawatan rutin untuk mencegah ketombe tidak boleh diabaikan.
Menurut ahli kesehatan kulit, perawatan rutin seperti mencuci rambut dengan sampo yang sesuai dan menjaga kebersihan rambut sangat penting untuk mencegah ketombe. Dr. Maria Sulistiani, seorang dokter spesialis kulit, menjelaskan bahwa ketombe disebabkan oleh pertumbuhan jamur pada kulit kepala yang tidak terkontrol. “Dengan melakukan perawatan rutin, kita dapat mengurangi risiko pertumbuhan jamur yang menyebabkan ketombe,” ujarnya.
Selain itu, penggunaan sampo anti-ketombe secara teratur juga dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih di kulit kepala. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Andi Wijaya, seorang ahli dermatologi, penggunaan sampo anti-ketombe mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione atau ketoconazole dapat membantu mengurangi ketombe dan menjaga kesehatan kulit kepala.
Tidak hanya itu, perawatan rutin seperti melakukan eksfoliasi kulit kepala secara berkala juga dapat membantu mencegah ketombe. Dr. Ratna Dewi, seorang dokter spesialis kulit dan kecantikan, menyarankan untuk menggunakan scrub atau masker kulit kepala yang mengandung bahan-bahan alami seperti tea tree oil atau aloe vera. “Eksfoliasi kulit kepala dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan menjaga kebersihan kulit kepala, sehingga mengurangi risiko terjadinya ketombe,” tambahnya.
Dengan melakukan perawatan rutin yang tepat, kita dapat mencegah ketombe dan menjaga kesehatan kulit kepala. Jadi, jangan lupa untuk merawat rambut dengan baik dan konsisten agar terbebas dari masalah ketombe.