Apakah Anda sering mengalami masalah ketombe yang mengganggu? Jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Banyak orang mengalami masalah ketombe, dan faktor penyebabnya pun beragam. Mengenal faktor penyebab ketombe adalah langkah awal yang penting untuk menemukan solusi yang tepat dalam mengatasinya.
Menurut dr. Rina Artika, seorang ahli dermatologi dari RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta, faktor penyebab ketombe dapat bervariasi mulai dari faktor genetik hingga faktor lingkungan. “Ketombe disebabkan oleh pertumbuhan ragi pada kulit kepala yang mengakibatkan kulit kepala mengelupas secara berlebihan,” ungkap dr. Rina.
Salah satu faktor penyebab ketombe yang sering diabaikan adalah kebersihan rambut dan kulit kepala. Menurut dr. Yuli Kusumawati, seorang ahli trichology dari Universitas Indonesia, kurangnya kebiasaan membersihkan rambut secara teratur dapat memicu timbulnya ketombe. “Ketombe dapat muncul akibat penumpukan minyak dan sel kulit mati di kulit kepala yang tidak dibersihkan dengan baik,” jelas dr. Yuli.
Selain faktor kebersihan, faktor lain yang dapat menjadi penyebab ketombe adalah ketidakseimbangan hormon, stres, dan pola makan yang tidak sehat. Menurut penelitian yang dilakukan oleh International Journal of Trichology, pola makan yang tinggi gula dan lemak jenuh dapat meningkatkan risiko terjadinya ketombe.
Untuk mengatasi masalah ketombe, ada beberapa solusi yang bisa Anda coba. Salah satunya adalah dengan menggunakan sampo anti-ketombe yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione atau ketoconazole. Menurut dr. Rina, penggunaan sampo anti-ketombe secara teratur dapat membantu mengontrol pertumbuhan ragi penyebab ketombe.
Selain itu, menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala dengan rutin membersihkannya adalah langkah penting dalam mengatasi ketombe. dr. Yuli menyarankan untuk tidak menggunakan sampo yang terlalu keras atau mengandung bahan kimia agresif yang dapat merusak kulit kepala.
Jadi, mengenal faktor penyebab ketombe dan mencari solusi yang tepat adalah langkah penting dalam mengatasi masalah ini. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli dermatologi atau trichology jika Anda mengalami masalah ketombe yang persisten. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda yang sedang berjuang melawan ketombe.