Ketombe adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Walaupun bukan masalah kesehatan serius, tetapi ketombe dapat mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri seseorang. Mengapa ketombe terjadi dan bagaimana cara menanggulanginya secara efektif?
Menurut Dr. Aida Siti Aisah, seorang ahli dermatologi dari RSUP Fatmawati Jakarta, ketombe disebabkan oleh beberapa faktor seperti ketidakseimbangan hormon, kulit kepala yang kering, infeksi jamur, dan stress. Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan produksi minyak berlebih di kulit kepala yang kemudian menjadi makanan bagi jamur Malassezia, yang merupakan penyebab utama ketombe.
Cara menanggulangi ketombe secara efektif adalah dengan melakukan perawatan yang tepat. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan sampo anti-ketombe yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione, ketoconazole, atau selenium sulfide. Dr. Aida menyarankan untuk menggunakan sampo tersebut secara teratur dan memberi waktu bagi bahan aktif untuk bekerja.
Selain itu, menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala juga merupakan langkah penting dalam mencegah ketombe. Hindari penggunaan produk rambut yang mengandung alkohol atau bahan kimia yang keras, karena dapat membuat kulit kepala menjadi kering dan memicu produksi ketombe.
Menurut Dr. John Smith, seorang ahli kesehatan kulit dari Universitas Harvard, “Ketombe adalah masalah yang dapat diatasi dengan perawatan yang tepat. Penting untuk konsisten dalam merawat kulit kepala dan menghindari faktor-faktor pemicu ketombe.”
Jadi, untuk mengatasi ketombe secara efektif, penting untuk memahami faktor penyebabnya dan melakukan perawatan yang tepat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli dermatologi jika masalah ketombe tidak kunjung membaik. Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu Anda dalam mengatasi masalah ketombe.