Ketombe adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Ketika Anda mengalami ketombe, Anda mungkin merasa tidak percaya diri dan tidak nyaman. Namun, jangan khawatir karena ada berbagai jenis ketombe dan cara mengobatinya.
Menurut dr. Rini Setyowati, seorang ahli dermatologi dari RS Pondok Indah – Puri Indah, ketombe dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti kelebihan minyak di kulit kepala, jamur Malassezia, kulit kepala yang kering, atau sensitivitas terhadap produk perawatan rambut. “Penting untuk mengetahui jenis ketombe yang Anda alami agar dapat memilih pengobatan yang tepat,” kata dr. Rini.
Berbagai jenis ketombe yang umum dijumpai adalah ketombe kering dan ketombe berminyak. Ketombe kering biasanya disebabkan oleh kulit kepala yang kering dan bersisik, sedangkan ketombe berminyak disebabkan oleh produksi minyak berlebih di kulit kepala. “Penggunaan sampo anti-ketombe yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione atau ketoconazole dapat membantu mengatasi ketombe dengan efektif,” tambah dr. Rini.
Selain itu, penting juga untuk menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala serta menghindari penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras. Menurut dr. Sarah Azhari, seorang ahli perawatan rambut dari Klinik Kecantikan Hair Beauty, “Pemilihan sampo yang sesuai dengan jenis kulit kepala juga dapat membantu mencegah ketombe.”
Tak hanya itu, gaya hidup sehat dengan pola makan yang seimbang dan cukup tidur juga dapat membantu mengurangi risiko timbulnya ketombe. “Keseimbangan hormon dalam tubuh juga berperan penting dalam kesehatan kulit kepala,” kata dr. Sarah.
Jadi, jika Anda mengalami masalah ketombe, jangan biarkan masalah itu mengganggu kepercayaan diri Anda. Pilihlah pengobatan yang tepat sesuai dengan jenis ketombe yang Anda alami dan jaga kebersihan serta kesehatan kulit kepala Anda. Berbagai jenis ketombe memang ada, tetapi dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mengatasi masalah ini dengan efektif.